Zwanger en baby
  • Al 30 jaar jouw specialist
  • Van Nederlandse bodem
  • Bij elke levensfase en leefstijl
  • Geadviseerd door gezondheidsprofessionals
  • Vrij van synthetische geur-, kleur- en smaakstoffen

Zwanger en Baby

De zwangerschap is een bijzondere periode die speciale aandacht vraagt. Voor jezelf en voor je baby! Tijdens de zwangerschap, maar ook al voorafgaand aan de zwangerschap is een optimale (voedings)conditie belangrijk. Voedingssupplementen kunnen een goede aanvulling op de voeding zijn bij een kinderwens en rondom de zwangerschap. Prena Fem van Orthica is bijvoorbeeld een multi speciaal voor vrouwen met een zwangerschapswens, voor zwangere vrouwen en voor vrouwen die borstvoeding geven.

Aanvulling op de voeding bij kinderwens

Een optimale (voedings)conditie komt de kans om zwanger te worden ten goede en draagt bij aan een gezonde zwangerschap. Eet daarom gevarieerd, slaap voldoende en vergeet vooral niet te ontspannen. Begin tenminste 1 maand voor de zwangerschap met extra foliumzuurinname van 400 mcg per dag. Foliumzuur draagt bij tot de weefselgroei tijdens de zwangerschap, helpt bij vermoeidheid en draagt bij aan de weerstand tegen stress. Wist je dat gezonde en gevarieerde voeding bij mannen ook de spermakwaliteit ten goede kan komen? Seleen draagt bij aan de beweeglijkheid van de zaadcellen en zink is goed voor de vruchtbaarheid van de man.

Een zwangerschap spreekt de reserves aan

Een zwangerschap vraagt veel van het lichaam en spreekt de reserves van het lichaam aan1. Goede voeding is natuurlijk van belang voor een gezonde ontwikkeling van het ongeboren kindje, maar vergeet ook jezelf niet. Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam, waardoor een verhoogde behoefte aan een aantal voedingsstoffen ontstaat, zoals vitamine D en foliumzuur. Voldoende calcium en magnesium zijn van belang voor een normale spierwerking, bijvoorbeeld in de benen.

Voor de ongeboren baby

Bij een gezonde ontwikkeling van de baby spelen verschillende nutriënten een rol. Baby’s hebben veel energie en voedingsstoffen nodig om goed te kunnen groeien. Calcium, magnesium en zink zijn bijvoorbeeld mineralen die belangrijk zijn bij weefselgroei- en ontwikkeling, en foliumzuur draagt bij tot de groei van het ongeboren kind. Indien de moeder 200 mg vetzuur DHA bovenop de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 250 mg DHA/EPA inneemt, draagt dit bij aan de hersenontwikkeling van de ongeboren baby. Voor een goede ontwikkeling van de botten en ondersteuning van het immuunsysteem is vitamine D belangrijk. Voedingssupplementen kunnen een goede aanvulling zijn op jouw voeding tijdens de zwangerschap.

1. Picciano, M. F. (2003). Pregnancy and lactation: physiological adjustments, nutritional requirements and the role of dietary supplements. The Journal of nutrition, 133(6), 1997S-2002S.

Tonen als Foto-tabel Lijst

11 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. Acid Free C-1000 SR
    Acid Free C-1000 SR

    Acid Free C-1000 SR bevat vitamine C (calciumascorbaat). Mild voor maag en darmen, met gereguleerde afgifte.

  2. D-25
    D-25

    Basisaanvulling vitamine D. In kleine, gemakkelijk in te nemen tabletjes. Bevat per tablet 25 mcg vitamine D3 (cholecalciferol) als aanvulling op de dagelijkse voeding. Helpt je vitamine D3 op peil te houden, ter ondersteuning van het immuunsysteem en voor het behoud van sterke botten.

  3. D-25 oliedruppels
    D-25 oliedruppels

    Vitamine D3 in druppelvorm ter ondersteuning van het immuunsysteem en voor sterke botten. Makkelijk te doseren en gemakkelijk in te nemen. Neutraal van smaak.

  4. Dino D Druppels
    Dino D Druppels

    Vitamine D druppels voor kinderen van 0 tot 4 jaar. Bevat 10mcg vitamine D. Neutraal van smaak. Gemakkelijk te doseren en gemakkelijk in te nemen.

  5. Foliumzuur-800
    Foliumzuur-800
    Dit foliumzuursupplement bevat een krachtige dosering foliumzuur (vitamine B11). Geschikt voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd die zwanger willen worden. Maar ondersteunt ook tijdens zwangerschap en borstvoeding. Vitamine B12 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem. Geschikt voor veganisten en vegetariërs.
  6. K&D oliedruppels
    K&D oliedruppels
    Vitamine K1 & D3 druppels speciaal voor zuigelingen die borstvoeding krijgen. Bevat per dagdosis precies de door de Gezondheidsraad voor jouw kindje aanbevolen hoeveelheden vitamine D en K. Het advies is om baby's die volledige borstvoeding krijgen vanaf dag 8 tot 3 maanden 150 microgram extra vitamine K te geven. Daarnaast is het advies om baby's en peuters tot 4 jaar 10 microgram extra vitamine D te geven.
  7. Magnesium-400
    Magnesium-400
    Magnesiumsupplement met 400 mg magnesium. Bevat ook selenium, calcium en zink. Combinatieformule ter ondersteuning van je botten2, spieren1, zenuwstelsel1 en je weerstand3. Goed opneembaar voor iedereen met een goede spijsvertering. Magnesium-400 kan met name een goede aanvulling zijn voor mensen die intensief sporten of vrouwen die zwanger zijn.
  8. Multi Prena Fem
    Multi Prena Fem

    Vervangt Prena Fem

    Zwangerschap vraagt veel van je lichaamsreserves. Zoek je een aanvulling op je gezonde voeding? Multi Prena Fem is een complete multivitamine voor vrouwen met een zwangerschapswens, vrouwen die zwanger zijn én vrouwen die borstvoeding geven. Naast alle belangrijke vitaminen, waaronder vitamine D en foliumzuur, en mineralen, bevat Multi Prena Fem 400 mg van het omega 3-vetzuur DHA.
  9. Orthifiber
    Orthifiber

    Voedingssupplement op basis van kruiden en planten. Bevat psylliumzaad, appelpectine, gemberwortel- en artisjok-extract en iepenschors. Bevat gelatine.

  10. Orthiflor Fem
    Orthiflor Fem
    Orthiflor Fem bevat probiotica voor de vrouw met 4 bacteriestammen. Kan tijdens de zwangerschap én borstvoeding worden gebruikt. Ook geschikt voor vegetariërs.
  11. Orthiflor Start
    Orthiflor Start
    Probiotica in poedervorm voor moeder en baby (zuigelingen). Te gebruiken vanaf de laatste zes weken van de zwangerschap. Bevat 3 bacteriestammen. Orthiflor Start kun je gebruiken als je zwanger bent én daarna als je borstvoeding geeft. Ook geschikt voor vegetariërs.
Tonen als Foto-tabel Lijst

11 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren