Je huid is een groot deel van je voorkomen. Velen van ons vinden het dan ook erg belangrijk om de huid goed te verzorgen. Potjes met crèmes vliegen de toonbank over, welke nuttig zijn voor de hydratatie en huidverzorging van buitenaf. Maar ook voedingsstoffen ondersteunen de huid van binnenuit: de basis voor een normale huid ligt dus vooral ook bij wat je binnenkrijgt aan voeding. Deze voedingsstoffen zijn hierbij belangrijk:
Zo ondersteunt biotine het herstellend vermogen van de huid, helpt zink bij de inwendige huidverzorging en draagt koper bij aan normale pigmentatie. Vitamine C is van belang voor de vorming van collageen, wat de huid verstevigt. Vitamine A en B3 dragen bij aan de instandhouding van normale huid en slijmvliezen.
Zink is een mineraal en is onderdeel van een groot aantal enzymen in ons lichaam. Zink heeft daarom vele functies: het is van belang voor een normale hormoonhuishouding, vervult meerdere rollen ter ondersteuning van de huid en is belangrijk voor de bescherming van gezonde cellen en weefsels. Zo verzorgt zink de huid van binnenuit, zodat je een gezonde huid behoudt. Ook helpt zink bij het herstellend vermogen van de huid, ondersteunt het een normale huidstructuur en de conditie van het haar en de nagels.
Er zijn meerdere B-vitaminen die hieraan bijdragen. Zo helpt vitamine B8 (biotine) de hydratatie van de huid, om de huid er gladder uit te laten zien. Daarnaast helpt het, net als zink, bij het herstellend vermogen van de huid. Ook houd biotine je haren sterk en glanzend en draagt het bij aan normale haargroei. Vitamine B3 is ook wel bekend als niacine. Eén van de vormen van vitamine B3 is nicotinamide. Dit voedt de huid van binnenuit en is goed voor de slijmvliezen. Deze vitamine levert dan ook een bijdrage in het gezond houden van de huid.
Vitamine A helpt bij de verzorging van de huid van binnenuit, voor het behoud van normale huid en slijmvliezen. Ook ondersteunt vitamine A het herstellend vermogen van de huid.
Vitamine C verzorgt de huid van binnenuit. Het is van belang voor de vorming van collageen wat helpt de stevigheid van de huid te behouden en de huid van binnenuit te versterken. Wist je dat de lichaamseigen productie van collageen kan afnemen vanaf de leeftijd van 25 jaar? Je huid wordt hierdoor minder stevig en elastisch. Ook is vitamine C een antioxidant, waardoor het de lichaamscellen helpt beschermen tegen invloeden van buitenaf.
Koper en jodium zijn spoorelementen. Koper draagt bij aan een normale pigmentatie van zowel je huid als je haar. Jodium draagt bij aan het behoud van een normale structuur en functie van de huid.
Orthica ontwikkelt al 40 jaar kwalitatief hoogwaardige voedingssupplementen op basis van de laatste wetenschappelijke studies en inzichten. Dagelijks stellen de specialisten van het Orthica team unieke producten samen. Vol trots kunnen we zeggen dat we zijn uitgegroeid tot hét Nederlandse kwaliteitsmerk voedingssupplementen.
Volg ons @orthica_nl
Orthica_nl
Ontdek Orthiflor Zwanger! 🤰 De nieuwste probiotica formulering van Orthica met 3 verschillende probioticastammen (3 miljard bacteriën) geschikt om in te nemen tijdens de zwangerschap. Dit product is verpakt in sachets, dus gemakkelijk mee te nemen voor onderweg (handig voor op vakantie)! Geschikt voor vegetariërs.🌱
Orthica_nl
Deze flacons zijn niet nieuw en daar zijn we enorm trots op!🙏 Orthica stapt geleidelijk over op flacons gemaakt van 100% #gerecycled plastic, ook wel #rPET genoemd. Elk gerecycled product wordt weer een nieuw product en zo dragen we bij aan een circulaire-economie.♻️ Heb jij onze nieuwe verpakkingen al gespot in het winkelschap?
Orthica_nl
Op #wereldpeulvruchtendag een ode aan de #peulvrucht! Peulvruchten, zoals bonen, kikkererwten en linzen, mag je gerust vaker opscheppen. Peulvruchten verlagen je LDL-cholesterol, wat helpt om je bloedvaten gezond te houden. Ook zijn peulen rijk aan vezels, eiwitten, B-vitaminen en sommige mineralen (zoals ijzer en calcium).
#peulvruchten #Orthica #gezondheid #vezels
