Mineralen
Mineralen
  • Al 30 jaar jouw specialist
  • Van Nederlandse bodem
  • Bij elke levensfase en leefstijl
  • Geadviseerd door gezondheidsprofessionals
  • Vrij van synthetische geur-, kleur- en smaakstoffen

Mineralen

Mineralen zijn stoffen die zich in kleine hoeveelheden in onze voeding bevinden.. Aan de hand van de dagelijkse hoeveelheid die het lichaam nodig heeft, wordt er onderscheid gemaakt tussen mineralen, zoals magnesium en calcium, en spoorelementen, zoals ijzer en jodium.

Mineralen

Er zijn zes mineralen die onder de noemer ‘mineralen’ vallen, omdat het lichaam er dagelijks enkele honderden milligrammen tot grammen van nodig heeft. Dit zijn de zes mineralen:

  • Magnesium
  • Calcium
  • Chloor
  • Fosfor
  • Natrium
  • Kalium

Spoorelementen

Naast de mineralen wordt er gesproken van spoorelementen. Hiervan heeft het lichaam minder nodig dan mineralen. Het gaat dan om milli- of microgrammen. Dit zijn de spoorelementen:

  • Chroom
  • IJzer
  • Jodium
  • Koper
  • Fluoride
  • Mangaan
  • Molybdeen
  • Seleen
  • Zink

Magnesium

Een van de bekendste mineralen is zonder twijfel magnesium. Magnesium is bij diverse processen in ons lichaam betrokken. Zo is magnesium van belang bij de bot- en gebitsvorming, de zenuwfunctie en de energieproductie. Veel sporters hebben baat bij magnesium, omdat het een rol speelt bij behoud van sterke en soepele spieren.

Magnesium en calcium  

Magnesium werkt in veel gevallen samen met calcium, bijvoorbeeld bij de werking van spieren en het behoud van sterke botten.  Een multivitamine draagt in beperkte mate bij aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid calcium en magnesium. Simpelweg omdat deze hoeveelheden niet in  een multivitamine passen. Wil je iets extra’s doen voor behoud van sterke botten? Kies dan voor een van de producten met onder andere calcium en magnesium uit deze groep.

Mineralen en magnesium bij Orthica

Bij Orthica ben je aan het juiste adres voor een ruime variatie aan mineralen en magnesium. Zo heb je bij magnesium de keuze uit bijvoorbeeld Magnesium Plus, Magnesium-125, Magnesium-400 en Magnesiumcitraat-200.

Hieronder zie je ons gehele assortiment aan mineralen en magnesium.

Tonen als Foto-tabel Lijst

12 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
Filteren
  1. Cal-Mag-Zink
    Cal-Mag-Zink

    Voedingssupplement voor het behoud van sterke botten en een normale spierwerking. Bevat calcium, magnesium en zink. Voor als je actief bent, en in de toekomst dat wil blijven.

  2. GTF-chroom
    GTF-chroom

    Chroom helpt het bloedsuikergehalte normaal te houden en vitamine B3 activeert de natuurlijke energie in het lichaam. GTF-chroom is chroompicolinaat in de vorm van chroomgist gecombineerd met vitamine B3.

  3. IJzer-25-complex
    IJzer-25-complex

    IJzer, vitamine B2, B6, foliumzuur en vitamine B12 helpen bij de normale vorming van rode bloedlichaampjes. IJzer, vitamine B2, B3, B5, B6, foliumzuur, vitamine B12 en C helpen om vermoeidheid en moeheid te verminderen. IJzer-25-complex bevat een goed opneembare organische ijzerverbinding in de vorm van bisglycinaat. Met koper dat het ijzertransport in het lichaam ondersteunt en vitamine C dat de ijzeropname verhoogt. Goed te combineren met een multi.

    • Bevat actief vitamine B6
  4. Kalium-100
    Kalium-100

    Belangrijke bronnen van kalium zijn groenten, fruit, aardappelen, koffie, brood en noten. Inname van voldoende kalium is goed voor de spieren en voor het behoud van een normale bloeddruk.

  5. Kalium-250
    Kalium-250

    Inname van voldoende kalium is goed voor een normale spierwerking en voor behoud van een normale bloeddruk. Belangrijke bronnen van kalium zijn groenten, fruit, aardappelen, koffie, brood en noten. Goed te combineren met Cardio Support.

  6. Kelp-150
    Kelp-150

    In Nederland zit van nature niet veel jodium in de voeding. Daarom wordt het toegevoegd aan keukenzout (Jozo), brood, broodvervangers en sommige vleeswaren. Vegetariërs en mensen die weinig brood, geen gejodeerd zout en weinig of geen vis eten, hebben kans om te weinig jodium binnen te krijgen. Kelp staat bekend als natuurlijke bron van jodium.

  7. Voedingssupplement Magnesium Bisglycinaat-120 van Orthica
    Magnesium Bisglycinaat-120

    Magnesiumsupplement zonder aanvullende vitaminen en mineralen. Magnesium Bisglycinaat-120 bestaat uit aminozuurchelaat, een goed verdraagzame vorm van magnesium.

    Lees hieronder de uitgebreide beschrijving.

  8. Magnesium-400
    Magnesium-400

    Magnesiumsupplement met 400 mg magnesium. Bevat ook selenium, calcium en zink. Ter ondersteuning van je botten, spieren, zenuwstelsel en je weerstand.

  9. Magnesium-55
    Magnesium-55

    Het dagelijks innemen van 55 mg magnesium kan helpen om je energie op peil te houden. Het mineraal magnesium activeert de natuurlijke energie in je lichaam.

  10. Magnesiumcitraat-200
    Magnesiumcitraat-200

    Hoge dosering van 200 mg magnesiumcitraat per dagdosering. Magnesium ondersteunt de spieren, botten en het energieniveau.  Goed opneembaar door organisch gebonden vorm.

  11. Tri IJzer-15
    Tri IJzer-15

    IJzer is van belang voor de vorming van rode bloedcellen. Deze hebben onder andere de taak zuurstof door het lichaam te vervoeren voor de productie van energie. Tri IJzer-15 bevat 15 mg ijzer in drie door het lichaam goed opneembare vormen (onder andere bisglycinaat en fumaraat). Tri IJzer-15 helpt vermoeidheid verminderen en is speciaal geschikt voor mensen die weinig vlees eten, vrouwen die hevig menstrueren, zwangeren en vrouwen die borstvoeding geven. Tri IJzer-15 is goed te combineren met een multi.

  12. Zink-15
    Zink-15

    Bevat aminozuurgebonden zink. Zink heeft vele functies in het lichaam. Het helpt niet alleen het immuunsysteem, maar is ook van belang voor een normale hormoonhuishouding, de kwaliteit van sperma, voor de huid, het gezichtsvermogen en de bescherming van gezonde cellen en weefsels. Zink-15 is goed te combineren met Oog Protect (met o.a. luteïne) en Weerstand Multi.

Tonen als Foto-tabel Lijst

12 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren