Mineralen
Mineralen
  • Al 30 jaar jouw specialist
  • Van Nederlandse bodem
  • Bij elke levensfase en leefstijl
  • Geadviseerd door gezondheidsprofessionals
  • Vrij van synthetische geur-, kleur- en smaakstoffen

Mineralen

Mineralen zijn stoffen die zich in kleine hoeveelheden in onze voeding bevinden.. Aan de hand van de dagelijkse hoeveelheid die het lichaam nodig heeft, wordt er onderscheid gemaakt tussen mineralen, zoals magnesium en calcium, en spoorelementen, zoals ijzer en jodium.

Mineralen

Er zijn zes mineralen die onder de noemer ‘mineralen’ vallen, omdat het lichaam er dagelijks enkele honderden milligrammen tot grammen van nodig heeft. Dit zijn de zes mineralen:

  • Magnesium
  • Calcium
  • Chloor
  • Fosfor
  • Natrium
  • Kalium

Spoorelementen

Naast de mineralen wordt er gesproken van spoorelementen. Hiervan heeft het lichaam minder nodig dan mineralen. Het gaat dan om milli- of microgrammen. Dit zijn de spoorelementen:

  • Chroom
  • IJzer
  • Jodium
  • Koper
  • Fluoride
  • Mangaan
  • Molybdeen
  • Seleen
  • Zink

Magnesium

Een van de bekendste mineralen is zonder twijfel magnesium. Magnesium is bij diverse processen in ons lichaam betrokken. Zo is magnesium van belang bij de bot- en gebitsvorming, de zenuwfunctie en de energieproductie. Veel sporters hebben baat bij magnesium, omdat het een rol speelt bij behoud van sterke en soepele spieren.

Magnesium en calcium  

Magnesium werkt in veel gevallen samen met calcium, bijvoorbeeld bij de werking van spieren en het behoud van sterke botten.  Een multivitamine draagt in beperkte mate bij aan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid calcium en magnesium. Simpelweg omdat deze hoeveelheden niet in  een multivitamine passen. Wil je iets extra’s doen voor behoud van sterke botten? Kies dan voor een van de producten met onder andere calcium en magnesium uit deze groep.

Mineralen en magnesium bij Orthica

Bij Orthica ben je aan het juiste adres voor een ruime variatie aan mineralen en magnesium. Zo heb je bij magnesium de keuze uit bijvoorbeeld Magnesium Plus, Magnesium-125, Magnesium-400 en Magnesiumcitraat-200.

Hieronder zie je ons gehele assortiment aan mineralen en magnesium.

Tonen als Foto-tabel Lijst

Producten 1-12 van 23

Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. Bone Protect
    Bone Protect

    Bone Protect bevat niet alleen calcium en magnesium, maar ook mangaan, zink en vitamine C, D en K2  die allen een rol spelen bij de botaanmaak. Bone Protect bevat per tablet 200 mg organisch gebonden calcium en is bedoeld als aanvulling voor mensen die weinig zuivelproducten gebruiken. Bone Protect is ook heel geschikt voor vrouwen vanaf de overgangsjaren. Goed te combineren met D-25 voor extra vitamine D dat niet alleen de opname van calcium in de botten bevordert, maar ook mede zorgt voor een goede weerstand.

  2. Cal Citraat+
    Cal Citraat+

    Calcium, magnesium en vitamine D dragen bij aan het behoud van sterke botten. Voor mensen die weinig zuivelproducten gebruiken is het zinvol om Cal Citraat + te nemen. Volwassen mannen en vrouwen (19-50 jaar) hebben gemiddeld 1000 milligram (= 1 gram) calcium per dag nodig. 70+ers hebben volgens de Gezondheidsraad 1200 mg per dag nodig. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium voor volwassen mannen (19-50 jaar) is 300-350 mg en voor volwassen vrouwen 250-350 mg. Organisch gebonden calcium is licht verteerbaar en daarom vooral geschikt voor ouderen. Goed te combineren met D-25 dat niet alleen de opname van calcium in de botten bevordert, maar ook mede zorgt voor een goede weerstand.

  3. Cal-Mag-Zink
    Cal-Mag-Zink

    Voedingssupplement voor het behoud van sterke botten en een normale spierwerking. Bevat calcium, magnesium en zink. Voor als je actief bent, en in de toekomst dat wil blijven.

  4. Chroom-200
    Chroom-200

    Chroom helpt het bloedsuikergehalte normaal te houden. Chroom-200 bevat chroompicolinaat, een organisch gebonden vorm van chroom.

  5. Dino Minerals
    Dino Minerals

    Dino Minerals is de nieuwe formule van Dino Calcium.

    Dino Minerals is een uitgebreid mineralensupplement in smakelijke kauwtablet. Dino Minerals heeft een lekkere frambozensmaak en heeft de vorm van een grappig dinosaurusei. De kauwtablet bevat naast calcium en magnesium ook vitamine D, jodium, ijzer, selenium en zink. Vitamine D en calcium zijn nodig voor een normale botgroei en botontwikkeling van kinderen. IJzer is goed voor de intelligentie en geheugenfunctie en jodium draagt bij aan een normale groei van kinderen. Selenium en zink zorgen mede voor een goede weerstand.

    Kinderen zijn geen volwassenen. De doseringen die in voedingssupplementen voor volwassenen worden toegepast, zijn over het algemeen niet geschikt voor kinderen. Dino Minerals is daarom speciaal ontwikkeld voor kinderen vanaf drie jaar. Dino Minerals kan goed gecombineerd worden met Dino Multi en Dino C.

  6. GTF-chroom
    GTF-chroom

    Chroom helpt het bloedsuikergehalte normaal te houden en vitamine B3 activeert de natuurlijke energie in het lichaam. GTF-chroom is chroompicolinaat in de vorm van chroomgist gecombineerd met vitamine B3.

  7. IJzer-25-complex
    IJzer-25-complex

    IJzer, vitamine B2, B6, foliumzuur en vitamine B12 helpen bij de normale vorming van rode bloedlichaampjes. IJzer, vitamine B2, B3, B5, B6, foliumzuur, vitamine B12 en C helpen om vermoeidheid en moeheid te verminderen. IJzer-25-complex bevat een goed opneembare organische ijzerverbinding in de vorm van bisglycinaat. Met koper dat het ijzertransport in het lichaam ondersteunt en vitamine C dat de ijzeropname verhoogt. Goed te combineren met een multi.

    • Bevat actief vitamine B6
  8. Kalium-100
    Kalium-100

    Belangrijke bronnen van kalium zijn groenten, fruit, aardappelen, koffie, brood en noten. Inname van voldoende kalium is goed voor de spieren en voor het behoud van een normale bloeddruk.

  9. Kalium-250
    Kalium-250

    Inname van voldoende kalium is goed voor een normale spierwerking en voor behoud van een normale bloeddruk. Belangrijke bronnen van kalium zijn groenten, fruit, aardappelen, koffie, brood en noten. Goed te combineren met Cardio Support.

  10. Kelp-150
    Kelp-150

    In Nederland zit van nature niet veel jodium in de voeding. Daarom wordt het toegevoegd aan keukenzout (Jozo), brood, broodvervangers en sommige vleeswaren. Vegetariërs en mensen die weinig brood, geen gejodeerd zout en weinig of geen vis eten, hebben kans om te weinig jodium binnen te krijgen. Kelp staat bekend als natuurlijke bron van jodium.

  11. L-Selenomethionine-100
    L-Selenomethionine-100

    Belangrijke bronnen van selenium zijn onder andere volkorenbrood, knoflook, noten, zemelen, groente en melk. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen is 55 mcg per dag. L­selenomethionine is een organisch gebonden vorm van selenium en helpt beschermen tegen invloeden van buitenaf zoals milieuvervuiling en zonlicht.

  12. L-Selenomethionine-200
    L-Selenomethionine-200

    Belangrijke bronnen van selenium zijn onder andere volkorenbrood, knoflook, noten, zemelen, groente en melk. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen is 55 mcg per dag. L­selenomethionine is een organisch gebonden vorm van selenium en helpt beschermen tegen invloeden van buitenaf zoals milieu vervuiling en zonlicht.

Tonen als Foto-tabel Lijst

Producten 1-12 van 23

Pagina
per pagina
Van hoog naar laag sorteren