Filteren
Selectie verfijnen
Speciale wensen
  1. Bij zwangerschaps (wens) en borstvoeding
  2. Glutenvrij
  3. Lactosevrij
  4. Sojavrij
  5. Veganistisch
  6. Vegetarisch
Adviesleeftijd

65-plussers

65-plussers

Het behoud van een goede gezondheid is voor de meeste Nederlanders het hoogste goed. Om vitaal te blijven tijdens het ouder worden, besteden steeds meer mensen extra aandacht aan lichaam en geest. Naast bewust en gezond eten, het geheugen trainen en voldoende bewegen, kan het lichaam met voedingssupplementen worden ondersteund bij het zo lang mogelijk gezond blijven.

Lees verder ...
Posts were not found
Naar de blogpagina
Onze productfavorieten
Tonen als Foto-tabel Lijst

4 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. Multi 65+
    Multi 65+

    Complete multivitamine voor 65-plussers. Makkelijk slikbare softgels Bevat ook ginkgo biloba-extract, EPA en DHA uit visolie en 25 mcg vitamine D.

  2. Magnesiumcitraat-200
    Magnesiumcitraat-200
    Hoge dosering van 200 mg magnesiumcitraat per dagdosering. Magnesium ondersteunt de spieren, botten en het energieniveau. Goed opneembare tabletten door organisch gebonden vorm. Magnesiumcitraat is een goed verdraagbare vorm zonder aanvullende vitaminen, mineralen en kruiden.
  3. Omega 3-1000
    Omega 3-1000

    Omega 3-1000 is een visolie met maar liefst 1000 mg omega 3-vetzuren per softgel. Te gebruiken in specifieke situaties. Visolie van Orthica voldoet aan strenge kwaliteits- en duurzaamheidsvoorwaarden. Lees hier meer over de kwaliteit van een Orthica visoliesupplement.

  4. Bot Complex
    Bot Complex

    Bot Complex is een uitgebreide formule: het bevat niet alleen calcium en magnesium, maar ook mangaan, zink en vitamine D3 en K2  die allen een rol spelen bij de botaanmaak. Bovendien bevat het silica uit bamboe voor het behoud van sterke botten1. Bot Complex kan worden gebruikt als aanvulling voor mensen die weinig zuivelproducten gebruiken, en is ook heel geschikt voor de 50-plusser en vrouwen vanaf de overgangsjaren. Geschikt als aanvulling op een voedingspatroon met weinig calcium, 50-plussers en vrouwen vanaf overgangsjaren.

Tonen als Foto-tabel Lijst

4 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
Meer producten voor jou
Veelgestelde vragen, handig bij elkaar!
No Questions
Alle veelgestelde vragen

Speciale aandacht voor de spierkracht

Tijdens het ouder worden is het belangrijk om extra aandacht te geven aan het behoud van spierkracht. Voldoende bewegen is hiervoor belangrijk. Ook voedingssupplementen kunnen ondersteuning bieden. Vitamine D helpt om de risico's van vallen te verminderen, in verband met houdingsinstabiliteit en spierzwakte. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar. Dit gunstige effect van vitamine D wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 20 microgram vitamine D uit alle bronnen. De Gezondheidsraad adviseert iedereen van 70 jaar en ouder om aanvullend op de voeding 20 mcg vitamine D te nemen. Ter ondersteuning van de spierkracht van 65-plussers heeft Orthica verschillende vitamine D tabletjes en druppeltjes in het assortiment. Vraag een gezondheidsprofessional om persoonlijk advies voor uw situatie.

Blijf bewegen; fysiek en mentaal

Om actief te kunnen blijven op latere leeftijd, is het behoud van sterke botten en spieren van belang. Met de jaren kan de spierkracht veranderen. U kunt al vroeg het behoud van sterke botten en voldoende spierkracht ondersteunen. Regelmatig bewegen is een vereiste. Een aantal voedingsstoffen kan helpen sterke botten en soepele spieren te behouden. Voor het behoud van sterke botten is calcium van belang, maar ook magnesium, vitamine D en zink dragen bij aan de instandhouding van sterke botten. Ook het geheugen kan soms ondersteuning bieden bij het ouder worden. Een dagelijkste inname van 250 mg DHA uit visolie draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie.

Terug naar boven ...