Voeding

Voeding

  1. Blijf gezond, eet producten met bacteriën!

    Goed voor je zelf en voor je lijf zorgen is heel belangrijk, en dat begint met een gevarieerd en gezond  voedingspatroon. Een handig hulpmiddel bij het uitkiezen van de juiste voedingsmiddelen is de bekende schijf van 5. Je kiest dan elke dag voldoende producten uit elk  van de 5 schijven zodat je voldoende vitamines, mineralen, eiwitten, koolhydraten, vetten en vezels...

    --

    Lees meer
  2. Umami stimuleert gezonde voedselkeuze

    Umami is een Japans woord dat ook in Nederland wordt gebruikt om de smaak ‘hartig’ aan te duiden, uit het rijtje zoet, zout, bitter en zuur. Dat we die hartige smaak proeven, komt door een eiwit (glutaminezuur) dat voorkomt in zuivel, vlees en vis. Maar dit eiwit komt ook voor in tomaten, Parmezaanse kaas, aardappelen, paddenstoelen en andere soorten groenten...

    --

    Lees meer
  3. Drink jij graag koffie?

    Drink jij een kop koffie als je een opkikkertje nodig hebt? Of laat je dat donkere brouwsel om de cafeïne (of misschien een andere reden) liever staan? Over de al dan niet heilzame werking van koffie doen veel verhalen de ronde. Misschien is er daarom wel zo veel onderzoek naar gedaan, en dan meestal in grote statistische onderzoeken waarin werd...

    --

    Lees meer
  4. Enkele voordelen van veganistisch eten

    Veganistisch eten kan verschillende voordelen hebben, blijkt uit diverse wetenschappelijke onderzoeken: Meer gezonde voedingsstoffen Wie besluit om veganistisch te gaan eten, laat vlees en alle andere dierlijke producten staan. De voedingsstoffen die je daardoor mist, zal je moeten vervangen. Dit houdt meestal in dat je meer soorten pure voeding gaat eten, zoals volle granen, groenten, peulvruchten, noten, zaden en fruit...

    --

    Lees meer
  5. Denk jij aan vegetarisch eten?

    Niet dat wij je willen aanzetten tot het maken van een andere voedselkeuze,  wat je eet mag je zelf beslissen, maar we willen toch even stilstaan bij de keuze om vegetarisch (of zelfs veganistisch) te gaan eten. Milieu Uit een onderzoeksrapport van het VROM uit 2008 is bekend dat een vegetarisch voedingspatroon  voor veel minder uitstootbroeikasgas zorgt, en dat zelfs...

    --

    Lees meer

Producten 11 tot 15 van 26 in totaal