Weblog

Weblog

  1. Neem je veerkracht mee op reis

    Hoe en waar je vakantie viert, dat ligt bij iedereen anders. De één vliegt naar zonnig Verweggistan, de ander fietst zich liever in het zweet rond de evenaar en weer een ander backpackt zich blij in avontuurlijke landen. Wat dat betreft is ieders bucketlist zo verschillend als het maar kan. Toch hebben al die vakanties 1 ding met elkaar gemeen…We...

    --

    Lees meer
  2. 5 tips voor een positief gevoel

    Onderschat nooit de kracht van optimisme. Het  geeft je namelijk zin en energie om dingen te gaan doen. Kun je daar wel wat meer van gebruiken? Met deze (wetenschappelijk bewezen) tips zorg je voor meer optimisme in je leven: 1. Doe de powerpose Begin je dag met de Powerpose. Daar word je wakker, alert en vrolijk van, blijkt uit en...

    --

    Lees meer
  3. Gezondheid hersenen beïnvloed door darmen

    Steeds vaker verschijnen er interessante artikelen over de invloed die darmbacteriën hebben op de gezondheid. Onlangs publiceerde goedgezond.info zo’n interessant artikel met als titel: hersen-darm-as. Hierin wordt uitgelegd dat de hersengezondheid wordt beïnvloed door je darmen. Een samenvatting lees je hieronder. Onderzoeken In de afgelopen jaren zijn er meerdere onderzoeken gepubliceerd over de rol die darmbacteriën spelen. Enkele zijn: Voedingskeuze...

    --

    Lees meer
  4. Gezondheid meest waardevol

    Onderzoeksbureau GfK heeft onderzocht welke aspecten Nederlanders als belangrijke voorwaarden zien voor een goed leven. Op nummer 1 staat gezondheid, 82% van de Nederlanders beschouwt gezondheid als belangrijkste voorwaarde voor een goed leven. Op nummer 2 staat financiële zekerheid met 75% en op nummer 3 vrije tijd met 68%. Onderzoek over 17 landen Voor het onderzoek heeft GfK niet alleen...

    --

    Lees meer
  5. Waar is magnesium goed voor?

    Magnesium is uitgeroepen tot hét voedingssupplement van 2018 en eigenlijk is dat ook niet zo verwonderlijk als je bedenkt dat dit mineraal in bijna alle cellen van je lichaam voorkomt en dus bij vele processen in je lijf betrokken is. Het is dan ook van belang dat je voldoende magnesium binnenkrijgt. Gelukkig komt magnesium in zeer veel soorten voeding voor...

    --

    Lees meer

Producten 36 tot 40 van 68 in totaal