Denk jij dat vrouwen er goed aan doen om een multivitamine te slikken tijdens hun zwangerschap? Uit een recent onderzoek blijkt namelijk dat dit verstandig kan zijn. Voor dit onderzoek dook een groep wetenschappers in de medische databanken van over de hele wereld en selecteerde daar 35 eerdere studies uit, en die hebben ze naast elkaar gelegd in een metastudie...

Uit het Nationaal Wateronderzoek 2017 blijkt dat de meeste Nederlanders weleens een glas water drinken. Slechts 2% van de ondervraagden geeft aan nooit water te drinken. Het onderzoek is in opdracht van de Nederlandse Vereniging Frisdranken, Waters, Sappen (FWS) uitgevoerd door Ruigrok NetPanel onder 509 Nederlanders van 18 jaar en ouder die verpakt bron- en mineraalwater drinken. De hoofdvraag van...

Onlangs publiceerde de European Academies’ Science Advisory Council (EASAC) een rapport waarin is gekeken naar de toekomst van voeding, gezondheid, het milieu, klimaatverandering en landbouw. Het advies van deze Europese academici is niet mals: Europeanen moeten hun voedingspatronen drastisch veranderen. Consumenten moeten minder calorieën en vlees eten en beleidsmakers moeten zorgen voor betere prijzen voor gezonde voeding.   Ondervoeding versus...

Darmbacteriën en stemming Dat het hebben van trek en het verteren van voedsel worden gereguleerd door ons zenuwstelsel wisten we al. Maar uit onderzoeken die de afgelopen jaren zijn uitgevoerd, blijkt er ook een relatie te bestaan tussen onze darmen, emoties en stemming. We kennen allemaal wel de vlinders in je buik, misselijkheid die opkomt bij angst of het onderbuikgevoel...

Wie dagelijks veel zit, heeft kans op een dikkere buik. Dat klinkt misschien al logisch, maar het is ook nog eens wetenschappelijk bewezen. Uit een recente Engelse studie blijkt namelijk dat zittende mensen meer vet opslaan in de onderbuik en in de lever. Een positief verband noemen de onderzoekers dat, maar het effect is negatief. Risicogroep De proefpersonen bij het...