Het aantal mensen met diabetes type 2 stijgt wereldwijd dramatisch. Een gezonde leefstijl verlaagt de kans op het krijgen van deze chronische aandoening. Uit de resultaten van een recent gepubliceerde studie in The Journal of Nutrition blijkt dat ‘niet ontbijten’ de kans op diabetes type 2 verhoogt. Grootschalig onderzoek De gegevens voor deze studie werden verkregen door het analyseren van...

Uit een recent onderzoek dat gepubliceerd werd in het tijdschrift Stroke, blijkt dat oudere vrouwen die 2 of meer kunstmatig gezoete drankjes per dag consumeren, een hoger risico lopen op het krijgen van een beroerte of een hartziekte. Daarnaast zouden ze ook een hoger risico lopen om vroegtijdig te sterven. Dit in vergelijking tot vrouwen die minder light dranken tot...

Een serie grote onderzoeken in een vooraanstaand wetenschappelijk tijdschrift (de Lancet) laat zien dat de inname van voedingsvezel kan helpen beschermen tegen chronische ziekten. Volgens de onderzoekers is nu overtuigend aangetoond dat vezels veel goed doen voor de gezondheid. Ze adviseren de inname van vezels te verhogen en om bewerkte granen te verruilen voor volkoren granen. Meer dan 25 gram...

Uit Frans onderzoek blijkt dat de dagelijkse inname van omega-3 vetzuren door zwangere vrouwen 4-10 keer lager is dan wat wordt aanbevolen. Uit het onderzoek blijkt ook dat vrouwen niet meer omega-3 vetzuren innemen wanneer zij zwanger zijn. Invloed op de baby Deze lage inname kan een negatieve invloed hebben op de omega-3 levels in de hersenen van de foetus...

Vorig jaar nog ging journaliste Malou van Hintem in dagblad Trouw in op het feit dat tussen 1970 en 2000 het aantal allergieën in Nederland is gestegen. Dat we steeds schoner worden, zou hier mogelijk mee te maken kunnen hebben. Tussen 1970 en 2000 is het aantal mensen met allergieën en astma in Nederland verdubbeld en niet meer afgenomen. Circa...