orthica orthica

orthica orthica

  1. Waarom jij dol kan zijn op de herfst

    Waar de een voor de lente en de zomer gaat, kijkt de ander juist uit naar de herfst en winter. Aan de voorliefde voor de twee eerst genoemde seizoenen dragen de zon en de warmte waarschijnlijk het meeste bij, maar toch zijn er ook heel wat mensen die meer van de herfst en winter houden. Zodra de zon wat lager...

    --

    Lees meer
  2. Wat weet jij over B-vitaminen en energie?

    De middagdip, wie kent ‘m niet? Al kan het ook een eind-van-de-ochtend-dip zijn of misschien wel een avonddip. En eigenlijk maakt het ook niet zo gek veel uit, want het gaat erom dat je ergens op de dag minder energie lijkt te hebben. Toch hoeft dat niet, want door slimme voedingskeuzes met voldoende B-vitaminen, houd jij de hele dag je energie op peil.

    --

    Lees meer
  3. Feiten en Fabels over lichamelijke energie

    Dat je fit en vitaal voelen, begint bij het hebben van voldoende energie is algemeen bekend. Maar wist je ook dat onze opvattingen over die energie niet alleen verschillend zijn, maar ook niet altijd op waarheid berusten? Daarom zetten we voor jou de feiten en fabels even op een rij.

    --

    Lees meer
  4. Zo houd jij de herfstblues buiten

    Van afvallende bladeren en dalende temperaturen kun je natuurlijk de herfstblues krijgen, maar dat hoeft echt niet. De herfst heeft namelijk veel meer te bieden dan het afscheid van de zomer. Denk maar aan de kleuren in die natuur die elke dag anders zijn en de vurige zonsondergangen die je op zomaar een doordeweekse dag kunt tegenkomen.  Daarbij geeft de...

    --

    Lees meer