Sporten en bewegen
Sporten en bewegen
  • Al 30 jaar jouw specialist
  • Van Nederlandse bodem
  • Bij elke levensfase en leefstijl
  • Geadviseerd door gezondheidsprofessionals
  • Vrij van synthetische geur-, kleur- en smaakstoffen

Sporten en bewegen

Regelmatig bewegen en (intensief) sporten is belangrijk en goed voor lichaam en geest. Je voelt je er fit, gezond en lekker door. Bij het sporten verbruik je ook veel energie, vitaminen en mineralen. Een gezond en gevarieerd dieet past daarom bij een sportieve levensstijl. Ter aanvulling op de voeding zijn er voedingssupplementen waarmee je je lichaam een handje kunt helpen.

Voeding voor de spieren

Wil je iets extra’s doen voor je spieren? Magnesium, calcium, vitamine D en kalium spelen een rol bij het behoud van soepele en sterke spieren. Bij sporters kan de behoefte aan deze voedingsstoffen hoger liggen dan gemiddeld1. Een complete (hooggedoseerde) multi die verschillende vitaminen en mineralen bevat, zoals Multi Max van Orthica, kan in het bijzonder voor sporters een goede aanvulling op de voeding zijn. De naam ‘multivitaminen’ zegt het echter al: een multi bevat in mindere mate mineralen. Dat komt door het volume dat mineralen innemen in een tablet. Vraag daarom aan een gezondheidsprofessional welke voedingssupplementen, als aanvulling op je voeding, passen bij jouw actieve leefstijl.

Je energieniveau

Om je energieniveau te ondersteunen, kan je jouw voeding hierop aanpassen. Verschillende B-vitaminen helpen om energie vrij te maken uit de voeding. Denk aan vitamine B1, B2, B3, B5, B6, biotine en vitamine B12. Ook andere vitaminen en mineralen helpen daarbij. Vitamine C, ijzer, jodium en mangaan ondersteunen je energieniveau.

1. NPN (2017). Sporters. Supplementinfo. http://www.supplementinfo.nl.

Tonen als Foto-tabel Lijst

9 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. C-1000
    C-1000

    Vitamine C-1000 bevat per tablet 1000 mg vitamine C en 25 mg citrusfruitextract met 35% bioflavonoïden en 5 mg rutine.

  2. D-25
    D-25

    Vitamine D3 in kleine gemakkelijk in te slikken tabletjes. Bevat per tabletje 25mcg vitamine D3 ter ondersteuning van het immuunsysteem en voor sterke botten.

  3. D-25 oliedruppels
    D-25 oliedruppels

    Vitamine D3 in druppelvorm ter ondersteuning van het immuunsysteem en voor sterke botten. Makkelijk te doseren en gemakkelijk in te nemen. Neutraal van smaak.

  4. Fish EPA Original
    Fish EPA Original

    Onze voeding bevat niet altijd voldoende omega-3-vetzuren. De Gezondheidsraad beveelt per dag 200 mg visvetzuren (EPA en DHA) aan, dat gelijk staat aan 1x per week een portie vis. Bij voorkeur vette vis. Fish EPA Original levert per softgel 300 mg visvetzuren. De EnteriCare capsule die de visolie omhult valt pas in de darmen uiteen. Hierdoor rispt Fish EPA Original niet op. Visolie in deze capsules is te herkennen aan het EnteriCare logo. Door vervuiling van de zee kan vis verontreinigd zijn met stoffen zoals dioxines en zware metalen. Orthica visolie is echter extra gezuiverd en voldoet ruimschoots aan de strenge eisen van de Warenwet. Goed te combineren met elke Multi.

  5. Magnesium-400
    Magnesium-400

    Magnesiumsupplement met 400 mg magnesium. Bevat ook selenium, calcium en zink. Ter ondersteuning van je botten, spieren, zenuwstelsel en je weerstand.

  6. Multi Energie
    Multi Energie

    Multi Energie is een multivitamine met vitamine B2, B3, B5, B6, B11 (foliumzuur), B12, C en ijzer bij futloosheid en vermoeidheid.

  7. Multi Max
    Multi Max

    Hooggedoseerd vitaminen- en mineralenpreparaat. Goed voor de spieren en bij geestelijke inspanning.

  8. Orthiflor Kauw
    Orthiflor Kauw

    Probiotica in handig kauwtablet, met 6 verschillende bacteriestammen en toegevoegde vitamine D3. De tablet heeft een lekkere zwarte bessensmaak . Gezoet met zoetstof van natuurlijke oorsprong.

  9. Orthiflor Original
    Orthiflor Original

    Probioticum met 9 verschillende bacteriestammen voor dagelijks gebruik. Geschikt voor iedereen vanaf 4 jaar. Bevat gelatine.

Tonen als Foto-tabel Lijst

9 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren