Reizen

Tijdens het reizen door andere landen eet je vaak ook weer nieuwe dingen. Je lichaam moet wennen aan nieuwe smaken, geuren en bereidingsmethoden van voeding. Daarbij eet je vaak andere groenten en fruit dan in Nederland. Ter aanvulling op de voeding kan het een goed idee zijn om ook op reis elke dag een multi te nemen.

Kies voor gemak onderweg

Sommige voedingssupplementen zijn speciaal geschikt om op reis te gebruiken; ze zijn handig om mee te nemen door hun innamegemak. Er zijn kauwtabletten voor volwassenen en kinderen. Orthiflor Kauw (probiotica) is bijvoorbeeld een smakelijke kauwtablet, Orthiflor Plus (probiotica met meerdere bacteriestammen) zit in handig te doseren sachets en vitamine B12 kun je meenemen als zuigtabletje. Vraag aan een gezondheidsprofessional welke voedingssupplementen passen bij jouw avontuurlijke leefstijl.